가민 포러너 165 vs 코로스 페이스3 실제 비교분석

가성비 러닝워치 두 강자

최근 러닝워치 시장에서 가성비를 중시하는 러너들 사이에서 가장 많은 관심을 받고 있는 두 제품이 있는데요. 바로 가민의 포러너 165와 코로스의 페이스 3입니다. 두 제품 모두 합리적인 가격에 뛰어난 러닝 및 피트니스 기능을 제공하지만, 세부적인 특징과 장단점에서 차이가 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하시는 분들이 정말 많더라고요.

지난 한 달간 두 제품을 교대로 착용하며 다양한 운동과 일상 생활에서 테스트한 결과를 바탕으로, 이 두 워치의 특징과 차이점을 상세히 분석해 보았습니다. 이 글을 통해 여러분의 라이프스타일과 운동 습관에 맞는 최적의 선택에 도움을 드리길 진심으로 바랍니다.

 

포러너 165 최저가

코로스 페이스3 최저가

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가격과 디자인 비교

가격 차이

코로스 페이스 3의 시작 가격은 $229(한국 기준 약 35만원)로, 가민 포러너 165의 기본 모델 가격인 $249(약 40만원)보다 $20 정도 저렴합니다. 가민은 음악 스트리밍 서비스를 지원하는 모델을 추가로 $299(약 43만원)에 제공하고 있어, 음악 기능이 필요한 사용자에게는 선택의 폭이 넓습니다.

착용감과 디자인

두 제품 모두 경량 설계로 일상 착용과 수면 중에도 불편함 없이 사용할 수 있습니다. 페이스 3는 약 30g, 포러너 165는 약 39g의 무게로 손목에 부담이 적습니다. 디자인 측면에서는 페이스 3가 조금 더 미니멀한 디자인을 보여주는 반면, 포러너 165는 스포티한 느낌이 강합니다.

디스플레이 기술

전반사형 vs AMOLED

두 제품의 가장 큰 차이점 중 하나는 디스플레이 기술입니다. 코로스 페이스 3는 메모리 픽셀(전반사형) 디스플레이를 사용하여 강한 햇빛 아래에서도 뛰어난 가독성을 제공합니다. 이 기술은 AMOLED보다 전력 소모가 적어 배터리 수명을 연장시키는 장점이 있습니다.

반면 가민 포러너 165는 AMOLED 디스플레이를 채택하여 생생한 색상과 높은 해상도를 제공합니다. 실내에서나 야간 사용 시 선명한 화면을 즐길 수 있지만, 전력 소모가 더 큰 편입니다.

실제 사용 경험에서는 야외 활동이 많은 경우 페이스 3의 화면이 더 실용적이었고, 일상 생활이나 실내 트레이닝에서는 포러너 165의 화면이 시각적으로 더 만족스러웠습니다.

배터리 성능

일상 사용 시 배터리 수명

배터리 수명에서는 코로스 페이스 3가 확실한 우위를 보여줍니다. 페이스 3는 일반 사용 시 약 17일 정도 지속되는 반면, 포러너 165는 항상 켜진 디스플레이 모드를 사용할 경우 약 4~5일, 사용하지 않을 경우에도 약 11일 정도만 사용 가능합니다.

GPS 모드에서의 배터리

GPS 모드에서도 페이스 3는 듀얼 주파수 위성 칩셋을 사용하면서도 약 25시간의 배터리 수명을 제공하는 반면, 포러너 165는 싱글 밴드 GPS로 약 17시간만 지속됩니다. 장거리 트레일 러닝이나 울트라 마라톤을 즐기는 러너에게는 페이스 3의 배터리 성능이 큰 장점이 될 수 있습니다.

건강 모니터링 기능

심박수 및 SpO2 모니터링

두 제품 모두 24시간 심박수 추적과 SpO2(혈중 산소포화도) 측정 기능을 제공합니다. 다만 세부적인 작동 방식에서 차이가 있습니다.

포러너 165는 기본적으로 항상 심박수를 측정하도록 설정되어 있으며, 사용자는 켜기와 끄기 옵션만 선택할 수 있습니다. 반면 페이스 3는 기본적으로 10분 간격으로 심박수를 측정하지만, 실시간 심박수 기록 기능을 활성화할 수도 있습니다(배터리 소모 증가).

SpO2 센서의 사용 목적에도 차이가 있습니다. 포러너 165의 SpO2 센서는 수면 중에도 사용되며 항상 작동하거나 수동 측정이 가능합니다. 페이스 3의 SpO2 센서는 주로 고산지대에서 혈액 산소 포화도를 모니터링하는 데 사용되며, 수면 추적에는 활용되지 않습니다.

스트레스 및 건강 메트릭

두 워치 모두 일일 스트레스 감지 기능을 갖추고 있으며, 다양한 건강 지표를 동시에 수집할 수 있는 온디맨드 기능도 제공합니다. 하지만 세부적인 데이터 해석과 제공 방식에서 가민의 앱이 조금 더 직관적이고 상세한 정보를 제공하는 것을 확인할 수 있었습니다.

수면 추적 기능

수면 단계 및 질 분석

두 제품 모두 수면 추적 기능을 갖추고 있어 취침 시간, 기상 시간, 그리고 중간에 깬 시간까지 기록합니다. 수면 단계(깊은 수면, 얕은 수면, REM 수면)에 대한 정확도는 두 기기 모두 약 80% 정도로 비슷한 수준을 보여줍니다.

수면 코칭 기능

가민 포러너 165는 수면 점수를 제공하여 수면의 질을 평가할 수 있게 해주며, '수면 코치(Sleep Coach)' 기능을 통해 개인 맞춤형 수면 시간도 추천해 줍니다. 또한 낮잠 추적 기능도 지원하여 하루 종일의 휴식을 모니터링할 수 있습니다.

코로스 페이스 3는 기본적인 수면 데이터를 제공하지만, 가민의 수면 코칭 기능과 같은 심층적인 분석이나 추천 기능은 제공하지 않습니다. 수면의 질을 중요시하는 사용자라면 포러너 165가 더 유용할 것입니다.

스포츠 모드와 훈련 기능

지원되는 스포츠 프로필

두 워치 모두 실내 및 실외 달리기, 자전거, 수영(풀 수영 및 오픈워터), 근력 훈련 등 대부분의 일반적인 스포츠 프로필을 지원합니다. 하지만 페이스 3는 트라이애슬론 및 멀티스포츠 지원 기능을 제공하여 트레이닝 중 프로필 간의 원활한 전환이 가능한 점이 강점입니다.

훈련 데이터 및 피드백

두 워치 모두 심박수, 소모 칼로리, 훈련 효과와 같은 기본적인 운동 데이터를 수집합니다. 코로스 페이스 3는 훈련 부하를 계산하여 현재 주의 훈련 부하를 보여주는 위젯을 제공하며, 이를 통해 훈련의 일관성을 유지하고 훈련량을 조절하는 데 도움을 줍니다.

포러너 165는 손목에서 직접 고급 러닝 다이내믹스 데이터를 수집할 수 있어 보다 세밀한 러닝 형태 분석이 가능합니다. 페이스 3는 등산 시 조정된 페이스와 같은 유용한 지표를 제공하여 산악 러닝에 특화된 데이터를 제공합니다.

심박수 정확도

다양한 운동 상황에서의 정확도 비교

코로스 페이스 3는 코로스의 최신 심박수 센서를, 가민 포러너 165는 가민의 4세대 센서를 사용합니다. 다양한 운동 상황에서 두 제품의 심박수 정확도를 비교한 결과:

1. 실내 자전거: 두 워치 모두 양호한 결과를 보였으나, 코로스 페이스 3에서 간헐적인 심박수 스파이크가 관찰되었습니다.
2. 러닝: 두 워치 모두 대체로 정확했지만, 코로스 페이스 3는 운동 종료 시점에서 약간의 오류가 있었고, 가민 포러너 165도 일부 구간에서 문제가 발생했습니다.
3. 사이클링: 코로스 페이스 3가 일관된 문제를 보였는데, 이는 진동과 충격이 손목 기반 심박수 센서의 정확도에 영향을 미치는 것으로 보입니다.
4. 웨이트 트레이닝: 두 워치 모두 변동성이 크게 나타났습니다. 근력 훈련 시에는 외부 심박수 모니터를 사용하는 것이 더 정확한 데이터를 얻는 데 도움이 됩니다.

전반적으로 심박수 정확도는 가민 포러너 165가 약간 우세한 것으로 보이지만, 그 차이는 크지 않았습니다.

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어떤 모델이 나에게 맞을까?

코로스 페이스 3가 적합한 경우

 

코로스 페이스 3는 다음과 같은 사용자에게 추천합니다:

• 배터리 수명을 최우선으로 고려하는 사용자
• 트라이애슬론이나 장거리 트레일 러닝을 즐기는 운동 선수
• 강한 햇빛 아래에서 주로 운동하는 러너
• 기본적인 건강 및 운동 데이터만 필요로 하는 사용자
• 조금이라도 더 저렴한 제품을 찾는 사용자

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가민 포러너 165가 적합한 경우

 

가민 포러너 165는 다음과 같은 사용자에게 더 적합합니다:

• 선명하고 화려한 AMOLED 디스플레이를 선호하는 사용자
• 수면 코칭과 같은 심층적인 건강 분석 기능을 원하는 사용자
• 음악 스트리밍 서비스 통합을 원하는 사용자 (음악 지원 모델 선택 시)
• 비접촉 결제 등 다양한 스마트워치 기능을 활용하고 싶은 사용자
• 직관적인 사용자 인터페이스와 앱 경험을 중요시하는 사용자

포러너 165 구매하기

 

두 제품 모두 가성비 측면에서 뛰어난 러닝워치임에는 틀림없습니다. 최종 선택은 유저가 중요하게 생각하는 기능들과 사용 패턴에 따라 달라질 수 있습니다만, 저는 개인적으로 더 긴 배터리 수명이 필요한 장거리 러닝과 트레일 러닝을 즐기기 때문에 코로스 페이스 3를 더 자주 사용하게 되었습니다. 다만 수면 분석과 일상적인 건강 관리 측면에서는 가민 포러너 165가 더 만족스러운 선택이 될 수 있겠습니다.

 

 

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