N잡러스튜디오

러닝화 선택의 중요성 스물 중반에 열심히 했던 러닝을 한동안 하지 않다가 지난해 건강 관리를 위해 러닝을 다시 시작했습니다. 처음에는 집에 있던 평범한 운동화로 뛰기 시작했는데, 한 달 정도 지나자 무릎과 발목에 통증이 찾아오더라고요.병원에서 의사 선생님은 "제대로 된 러닝화가 없으면 관절에 무리가 갈 수밖에 없다"고 하더군요.그때부터 러닝화에 대해 공부하기 시작했고, 적합한 쿠션화를 신고 달리기 시작하니 통증이 줄어들고 러닝 자체가 더 즐거워졌습니다. 러닝화 공부하면서 알게 된 사실은 러닝화가 그저 단순한 신발이 아니라 부상 방지와 러닝 효율성을 높이는 중요한 장비입니다.좋은 러닝 쿠션화는 발이 땅에 닿을 때 발생하는 충격을 흡수하고, 발의 자연스러운 움직임을 지원하며, 추진력을 제공합니다. 특히 입문..